Jak zminimalizować opóźnioną powysiłkową bolesność mięśniową za pomocą metody Kinesiology Taping (e-book)

  • Ebook
19,90 zł

Wysiłek fizyczny jest ściśle związany ze zmianami zachodzącymi w tkance mięśniowej. Konsekwencjami aktywności fizycznej są objawy zmęczenia mięśni, uszkodzenia ich włókien, czy też stany zapalne. Informacją o zachodzących w tych tkankach procesach jest często ból mięśni. Dzięki e-bookowi poznasz możliwości i korzyści stosowania Kinesiology Tapingu w opóźnionej powysiłkowej bolesności mięśniowej.

Dostępność: W magazynie

Dolegliwości bólowe i towarzyszące im zwiększone napięcie mięśni w odpowiedzi na intensywny wysiłek fizyczny (najczęściej o charakterze ekscentrycznym), określa się w literaturze jako DOMS (ang. delayed onset muscle soreness), czyli opóźnioną bolesność mięśni. Objawy te narastają w ciągu doby od zakończonej aktywności fizycznej. Ich maksymalne natężenie obserwowane jest między 24 a 72 godziną po wysiłku. Mogą się one utrzymywać nawet od 5 do 7 dni. Dzięki e-bookowi poznasz możliwości i korzyści stosowania Kinesiology Tapingu w opóźnionej powysiłkowej bolesności mięśniowej.

Więcej informacji
Nazwa produktu Jak zminimalizować opóźnioną powysiłkową bolesność mięśniową za pomocą metody Kinesiology Taping (e-book)
Symbol 1BV0081
ISBN 978-83-269-7302-4
Data wydania 09.04.2018
Opis hasłowy opóźniona bolesność mięśni (DOMS), Kinesiology Taping (KT), redukcja bólu, leczenie zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego, odnowa powysiłkowa
Korzyści dla Ciebie

Z e-booka dowiesz się: jakie są objawy opóźnionej bolesności mięśni (DOMS), u których osób najczęściej występują, kiedy wykorzystywać Kinesiology Taping (KT) w celu redukcji bólu (przykładowe aplikacje),  dlaczego metodę KT warto włączać do procesu leczenia zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego oraz jako wspomaganie odnowy powysiłkowej.

Grupa docelowa fizjoterapeuta
Format N/D
Liczba stron 5
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
Wydawca Alina Sulgostowska
Autor Beata Golberg
Produkty powiązane